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내용

[/track] 기록표 만들기

아래 활동을 기록할 표를 만들어줘.

① 무엇을 기록할지 (측정 가능한 항목으로)
② 기록 주기 — 매일/매주 중 무엇이 맞는지와 그 이유
③ 표 형식 (열 이름과 기입 예시 한 줄)
④ 기록만 하고 안 보게 되는 것을 막는 점검 시점
⑤ 어떤 값이 나오면 방향을 바꿔야 하는지

조건
• 기록 항목을 5개 넘기지 말 것. 많으면 안 쓰게 됨
• 기록하는 데 하루 1분을 넘기지 않게 설계할 것

활동:
{{INPUT}}